予防[環境で予防]

飛蚊症にとって、「目の老化」大きな原因と言われています。
目の酸化を進行させる活性酸素の発生を予防させる事が一番良いとされています。

若い時は、網膜に存在するルテインという抗酸化成分が対処しきれますが、加齢とともに減少したルテインは、除去しきれなくなった活性酸素が飽和状態になることにより目の老化が進んでしまいます。
特に、活性酸素の発生原因となる、紫外線・喫煙を極力避けると良いです。
また、家族で喫煙者がいるならば、違うところで吸ってもらうなど協力してもらいましょう。